上海移动3G用户可以通过以下步骤办理500M流量：

1. 登录上海移动guanfangwebsite或打开上海移动手机APP。

2. 在website或APP首页上找到“流量套餐”或类似的选项，点击进入。

3. 在流量套餐页面中，浏览可选择的流量套餐，找到500M流量套餐选项。

4. 点击选择500M流量套餐，并查看该套餐的详细信息，如价格、有效期等。

5. 确认无误后，点击“办理”或类似按钮进行套餐办理。

6. 根据系统提示，选择支付方式进行支付，可以使用支付宝、微信支付、银联等多种支付方式。

7. 完成支付后，系统将自动为用户办理500M流量套餐。

8. 用户可以在手机APP或发送短信查询剩余流量情况，以及有效期等信息。

请注意，办理流量套餐可能需要用户提供相关信息，如手机号码、身份证号码等。用户应确保提供的信息准确无误，并遵守上海移动的相关规定。此外，办理流量套餐可能需要支付一定的费用，具体费用以上海移动guanfangwebsite或APP显示为准。

上海移动是一家正规的电信运营商，为用户提供可靠的通信服务。用户在办理流量套餐时，应遵守相关法规和运营商规定，不得使用流量进行政治、seqing、db和暴力等违法违规行为。如发现违规行为，上海移动有权采取相应措施，包括中止或终止用户的通信服务。