期货市场量能是指交易所中所有合约的交易量和交易活跃度。它是衡量市场活跃程度和参与者兴趣的重要指标，也是评估市场流动性和交易效率的重要依据。

在期货市场中，量能通常通过以下几个指标来衡量：

1. 成交量：成交量是指在特定时间内市场上买卖合约的总数量。成交量的大小反映了市场的活跃程度和交易参与者的兴趣。较大的成交量通常表示市场较为活跃，参与者的交易意愿较强烈。

2. 持仓量：持仓量是指市场上所有未平仓合约的总数量。持仓量的变化反映了市场上投资者对未来行情的预期和投资策略的变化。较大的持仓量通常意味着市场上有更多的未平仓合约，投资者对市场走势有较强的判断和预期。

3. 开仓量：开仓量是指在特定时间内新开立的合约数量。开仓量的变化反映了市场上投资者的新仓位建立情况。较大的开仓量说明市场上有更多的投资者参与，市场活跃度较高。

4. 平仓量：平仓量是指在特定时间内平仓的合约数量。平仓量的变化反映了投资者对现有仓位的管理和调整情况。较大的平仓量说明市场上投资者对现有仓位的调整较为频繁，市场参与者的交易策略较为活跃。

通过对以上指标的观察和分析，可以了解市场的交易活跃度、投资者的参与程度和市场的流动性情况。期货市场量能的变化对投资者有重要的参考价值，可以帮助他们判断市场的趋势和制定合理的投资策略。