阻融LED灯和恒流LED灯是两种常见的LED驱动方式，区分它们可以从以下几个方面进行判断：

1. 工作原理：阻融LED灯通过串联电阻限制电流，从而控制LED的亮度。恒流LED灯通过电流源来提供恒定的电流，确保LED的亮度稳定。

2. 外观：阻融LED灯通常会在电路上加入串联电阻，这样可以直接通过观察电路板上的元件来判断。而恒流LED灯通常会使用专门的恒流驱动器，较大的体积。

3. 电路设计：阻融LED灯的电路相对简单，只需串联电阻即可。恒流LED灯的电路设计相对复杂，需要使用恒流驱动器和电流反馈回路来保证恒定的电流输出。

4. 亮度稳定性：阻融LED灯的亮度易受电源电压和温度等因素的影响，亮度不够稳定。而恒流LED灯可以保持恒定的电流输出，亮度相对更加稳定。

5. 适用场景：阻融LED灯适用于一些简单的照明应用，如指示灯、小型装饰灯等。恒流LED灯适用于对亮度要求较高、需要稳定光源的场景，如大型照明灯具、室内显示屏等。

需要注意的是，以上只是一些常见的区分方法，具体判断仍需根据LED灯的具体参数和产品说明书进行确认。