通货膨胀是指货币供应量增加导致物价普遍上涨的经济现象。个人可以采取以下措施来应对通货膨胀：

1. 储蓄和投资：个人可以通过储蓄和投资来抵御通货膨胀的影响。将资金投资于能够抵御通胀的资产，如股票、债券和房地产，可以获取更高的回报。

2. 多元化投资组合：分散投资风险是防范通胀风险的重要手段。通过将资金投资于多个不同的资产类别和地理区域，可以降低单一资产或地区的通胀风险。

3. buy实物资产：实物资产如房地产、黄金和其他贵重物品在通胀期间通常能够保值甚至增值。个人可以考虑buy一些实物资产，以保护财富免受通胀侵蚀。

4. 提高收入水平：个人可以通过提高技能水平、增加工作时间或寻找更高薪资的工作来增加自己的收入。这样可以在通胀期间保持buy力。

5. 控制消费和预算：个人应该审慎消费，避免过度借贷和浪费。制定合理的预算，遵循理性消费习惯，避免不必要的开支。

6. 调整投资组合：在通货膨胀期间，一些特定的行业和资产类别可能会受益于通胀。个人可以考虑将资金调整到这些受益于通胀的领域，以获取更好的投资回报。

7. 寻找抵抗通胀的收入来源：某些行业和岗位的薪资水平可能会随着通胀而上涨。个人可以寻找这些行业和岗位，以确保自己的收入能够与通胀保持一定的同步。

总之，个人应对通货膨胀的关键是通过储蓄、投资、多元化、buy实物资产、提高收入水平、控制消费和预算等措施来保护财富免受通胀侵蚀。