个人应对经济大萧条的方法可以包括以下几个方面：

1. 节约开支：在经济大萧条期间，个人应该尽量减少不必要的消费，避免浪费和奢侈品buy。可以通过制定预算、规划支出和优化家庭开支来实现节约。

2. 寻找额外收入：考虑通过额外的兼职工作、自由职业、创业或者提供某些技能和服务来增加收入。这样可以增加经济来源，缓解经济困难。

3. 增强技能和知识：在经济大萧条期间，市场需求可能会发生变化，因此个人应该积极学习和提升自己的技能和知识，以适应新的就业环境。

4. 建立紧急储备：经济大萧条可能导致失业、工资减少或者其他财务困难，因此个人应该建立紧急储备金，以备不时之需。

5. 增加金融知识：了解金融知识和投资基本原则是应对经济大萧条的重要一步。个人可以学习如何管理财务、投资和理财规划，以便更好地应对金融市场的波动。

6. 探索降低债务：在经济大萧条期间，个人应该尽量减少债务负担。可以通过制定还款计划、寻找低利率贷款或者与债权人协商来降低债务。

7. 保持积极态度：经济大萧条期间，情绪和心态的调整也非常重要。个人应该保持积极的态度，寻找解决问题的方法，并和家人、朋友进行支持和交流。

总的来说，个人应对经济大萧条的方法主要包括节约开支、增加收入、提升技能、建立紧急储备、增加金融知识、降低债务和保持积极态度。这些方法可以帮助个人在经济大萧条期间应对困难，保护自己和家庭的财务状况。