赔本是指企业或个人在经营活动中所遭受的亏损或负盈利的情况。当企业的成本超过了其收入，导致企业无法盈利或亏损时，就可以称之为赔本。

赔本通常发生在企业经营不善、市场竞争激烈、产品销售不畅或经济周期低迷等情况下。当企业的销售额无法覆盖其成本，无法获得利润时，就会导致赔本的情况发生。赔本可能导致企业无法偿还债务、无法维持正常运营，甚至可能面临倒闭的风险。

赔本对企业来说是一种负面的经营状况，因为它会导致企业的资金流动性不足，无法满足各项开支，包括员工工资、租金、采购成本等。赔本还可能影响企业的信誉和声誉，使得投资者、合作伙伴和客户对企业的信任度下降。

为了避免赔本，企业可以采取一系列措施，如降低成本、提高产品质量、优化管理、拓展市场、加强市场营销等。这些措施可以帮助企业提升盈利能力，实现盈利或减少亏损。

总结而言，赔本是指企业或个人在经营活动中所遭受的亏损或负盈利的情况。它是一种负面的经营状况，可能导致企业无法盈利、无法偿还债务，并影响企业的声誉。为了避免赔本，企业可以采取各种措施来提高盈利能力。