股票中外盘是指股票交易市场中的两个不同的盘口，即国内市场和国外市场。在国内市场，即所谓的“内盘”，股票交易主要在国内证券交易所进行，如中国上海证券交易所和深圳证券交易所。而在国外市场，即所谓的“外盘”，股票交易主要在海外证券交易所进行，如纽约证券交易所和香港交易所。

要了解股票中外盘的走势，可以通过以下几种方式：

1. 交易所guanfangwebsite：可以浏览相关交易所guanfangwebsite，查看股票的交易数据、盘口深度和成交量等信息。这些数据可以帮助了解股票的供需情况和市场热度。

2. 财经媒体：可以通过财经新闻媒体，如股票专栏、财经website、电视节目等，获取股票市场的最新动态和分析。这些媒体通常会提供股票的行情走势、分析评论和市场研究报告等。

3. 股票交易软件：可以使用股票交易软件，如券商提供的交易软件、第三方财经软件等，查看股票的实时行情、盘口数据和技术指标等。这些软件通常提供多种图表和工具，方便分析和研究股票的走势。

4. 技术分析指标：可以运用技术分析指标来判断股票的走势。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标（RSI）、MACD等，它们可以帮助分析股票价格的趋势和买卖信号。

需要注意的是，股票市场的走势受到多种因素的影响，如经济数据、公司业绩、行业动态、国际形势等。因此，在进行股票投资时应该综合考虑各种因素，进行全面的分析和判断，以做出明智的投资决策。