股市过热通常是由于投资者对市场的疯狂炒作和过度乐观情绪所致。这种炒作可能是由于市场中的一些热门股票或行业出现了高涨，引发了投资者的追逐和投机行为。另外，有时候也可能是由于市场中的投机资金过多，导致了股市价格的过度膨胀。

当股市过热时，投资者往往会忽视风险，盲目跟风买入股票，从而推高了市场的交易量和股价。这种情况下，市场可能会出现泡沫，最终导致股市崩盘。过热的股市也会造成市场的不稳定性和不可预测性，给投资者带来了巨大的风险。

因此，要避免股市过热，投资者应该保持理性，不要盲目跟风，要根据自己的风险承受能力和投资目标来选择合适的投资标的，同时也要密切关注市场的变化，及时调整自己的投资策略。