第三方催收是指债权公司或专业催收机构代表原债权人进行催收工作，通常是因为债务人无法按时偿还债务。应对第三方催收的方法如下：

1. 了解自己的权利和责任：债务人在面对第三方催收时，有权知晓自己的债务情况、对方的身份和contact方式等信息，并有责任按照合同约定履行还款义务。

2. 保持冷静和理性：在接到第三方催收的tel或信函时，不要慌乱或恐慌，要冷静面对，理性分析自己的债务状况，不要轻易做出承诺或决定。

3. 协商还款计划：债务人可以与第三方催收机构协商制定合理的还款计划，根据自己的经济状况和能力，逐步偿还欠款，避免逾期和扩大债务。

4. 避免逃避和拖延：债务人不要逃避催收tel或信函，也不要故意拖延还款，应积极配合第三方催收机构的工作，以解决债务问题。

5. 寻求法律援助：如果债务人对第三方催收存在疑问或纠纷，可以寻求法律援助或咨询专业律师，保护自己的合法权益。

总之，应对第三方催收需要保持冷静和理性，了解自己的权利和责任，与催收机构进行有效沟通和协商，避免逃避和拖延，及时解决债务问题，维护自己的信用和声誉。