股票自动交易是利用计算机程序和算法来执行股票交易的过程。通过预先设定的交易规则和策略，自动交易系统可以在市场波动时自动执行买卖交易，以实现更高的交易效率和盈利能力。

股票自动交易有很多优点，比如可以消除人为情绪对交易的影响，可以快速执行交易并在瞬息万变的市场中做出决策，还可以通过自动化的方式管理多个交易账户。此外，自动交易系统还可以帮助交易者更好地控制风险和管理资产。

在选择股票自动交易系统时，投资者应该考虑系统的稳定性、可靠性和适用性。一些常见的股票自动交易系统包括QuantConnect、MetaTrader和TradeStation等。投资者可以根据自己的需求和交易策略来选择适合自己的自动交易系统，以提高交易效率和盈利能力。